수업 일정·장소

주차별 수업 일정

• 2036-08-02 09:00 1주차 — 자세와 호흡 — 달리기 기본 자세, 팔 치기, 호흡 리듬
• 2036-08-09 09:00 2주차 — 페이스 감각 — 편한 속도 찾기, 400m 반복 달리기
• 2036-08-16 09:00 3주차 — 지구력 — 쉬지 않고 5km, 보강 운동
• 2036-08-23 09:00 4주차 — 기록 재기와 수료 — 5km 기록 재기, 수료증 전달

수업 장소

반포종합운동장

서울 서초구 반포동 15-2

오시는 길

신반역 4번 출구에서 걸어서 5분